چند تا پست درباره شکست عشقی و راههای خروج از آن که روانشناسان میگویند در پستهای قبلی پاتوق نوشتم که خیلی مورد توجه قرار گرفت(لینک این مطالب در پایین همین پست است) ولی دوستان زیادی پیام خصوصی گذاشتن و ایمیل زدند که این جملات و کارها رو همشون قبول دارن ولی به این راحتی نمیشه شکست عشقی رو پشت سر گذاشت و اینها همش حرفه و واقعیت خیلی سخت تر از اینه
تصمیم گرفتم یک مقاله خارجی را ترجمه کنم که یک روانشناس از روی تجارب افرادی که از یک شکست عشقی سخت رهایی پیدا کردند و درزندگی و عشق بعدیشون موفق بودن بذارم براتون
البته اینو بگم که دوستان باید اول کلمات نمیتوانم و نمیشه را از ذهن خود خارج کنند و تصمیم بگیرند که میخواهند بر این مشکل پیروز شوند
چگونه بر شکست عشقی غلبه کنیم How to Overcome Love Failure
1-با دوستان و خانواده صحبت کنید و چیزی درون خود نگه ندارید واقعیتهای تلخ را به دوستانی که به آنها اطمینان دارید بگوئید. هنگام برقراری ارتباط با دیگران همدردی و حمایت آنها باعث التیام سریعتر شما می شود.
2- تغییر الگوهای تفکر در ذهنتان. هنگامی که در یک رابطه شکست میخورید افکار و اعتقادات قبلی شما به عشق و زندگی تغییر میکند. احساس ترس از آینده و زندگی و شکستی دوباره افکار شما رو در بر میگیرد. تغییر الگوهای تفکر و انتظار خوشبختی بخاطر تجربه ارزشمندی که از عشق بدست آورده اید میتواند شما را دوباره به زندگی برگرداند.
3-اعتقاد مذهبی گارد(محافظ) قلب شما. باورها و اعتقادات مذهبی میتواند در درمان شکست عشقی کمک بسیاری کند(در این قسمت قسمتی از نوشته های کتاب مقدس درج شده بود که ترجمه نکردم)
4- اتصال خود را با خدا برقرار کنید Connect yourself with God (این یکی برای من خیلی جالب بود چون در نظر ما اونها کمترین اعتقاد را به خدا دارند)شما شاید در ذهنتان منتظر شکستی دیگر باشید اما اگر ایمان شما قوی باشد شما دریافت خواهید کرد در زمان دیگری عشقی دیگر را و بخود میگوئید من هرگز شکست نخواهم خورد در عشقی دیگر دوباره
منبع : پاتوق جوانان ایرانی
مطالب مرتبط: شکست عشقی و روشهای خروج از آن - علت خیانت در رابط عشقی
کلمات کلیدی: شکست عشقی - درمان شکست عشقی - پایان روابط عشقی - علت شکست عشقی - تجربه شکست عشقی - رهایی از شکست عشقی - ناراحتی از شکست عشقی - تجربه شکست در عشق
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر